寒くなってくると、どうしても身体が冷えてしまいがちですよね。(汗9このように手足が冷たくてなかなか温まらないと言う場合がありますよね。そうなってきた場合、冷え性の始まりだと思いますので気をつけてくださいね。あなたは、冷え性ですか!?冷え症とは、どんな事なのでしょう。

『冷え性』手先や足先以外の部分は温かいのに、手先、足先だけが温まらなくて冷たい状態が続くことを指しています。これは言い換えますと、「血行不良」とも言います。動脈硬化が原因となっています。(汗)身体の隅々まで温かい血液が回らなくなっている状態ですまた外の気温が寒いことで毛細血管が縮んでしまっています。それで、温まらないのです。(汗)冷え性は、病気としては扱われていません。冷え性改善のための薬と言うのもありません。ですから、病院に行っても、食生活の改善、運動をしなさいと言うような事しか言われないと思います。(汗)

~とは言うものの冷え性を放っておいた場合、将来的に色々な病気を引き起こしてしまう可能性もあります。冷え性対策をしていく必要があります。そうしたことから世の中には沢山の冷え性対策グッズが販売されています。(笑顔)こうした冷え性対策グッズを使ったりしてくださいね。(笑顔)また、生活習慣を見直したりしてくださいね。その必要があります。それには、冷え性のことをきちんと知ってください。